Ik heb alsmaar negatieve gedachten over van alles, het drukt heel erg op mijn stemming. Wie kan mij helpen?

Je kunt dit probleem bespreken met de studentenpsycholoog op het open spreekuur. Er zijn verschillende manieren om dit probleem aan te pakken. De Studiezelfvertrouwengroep (Rationeel Emotieve Training, RET) kan een goede optie zijn. Deze groep is specifiek gericht op het leren van uitdagen van negatieve gedachten om ze te vervangen door helpende gedachten